Ramai pesakit diabetes terkejut bila doktor kata:
“Power mata puan hari ni lain daripada dulu.”
Padahal baru setahun lepas tukar cermin mata!
Ya, kencing manis ubah power mata, dan kadang-kadang perubahan ini berlaku dalam masa beberapa minggu saja.
Alt text: Pemeriksaan mata pesakit diabetes yang alami perubahan power mata akibat gula tidak stabil
Jadual Kandungan
1. Bagaimana Kencing Manis Boleh Ubah Power Mata?
Kencing manis yang tidak terkawal menyebabkan paras gula dalam darah naik-turun secara mendadak.
Apabila ini berlaku:
-
Gula berlebihan akan serap ke dalam kanta mata (lens)
-
Kanta akan menyerap air berlebihan dan membengkak
-
Fokus cahaya ke retina akan berubah
Akibatnya, power mata pun berubah-ubah, terutama antara rabun jauh dan rabun dekat.
2. Tanda-Tanda Power Mata Anda Sedang Berubah
✔️ Pandangan jadi kabur tiba-tiba, terutama waktu gula naik tinggi
✔️ Kadang nampak jelas, kadang kabur – ikut waktu siang/malam
✔️ Susah fokus untuk membaca atau tengok jauh
✔️ Sakit kepala walaupun pakai spek baru
✔️ Silau bertambah waktu siang
Jika anda alami perubahan begini, elakkan terus buat spek baru tanpa periksa gula darah terlebih dahulu.
3. Kenapa Power Mata Tak Stabil Jika Gula Tak Terkawal
Power mata berubah bila bentuk kanta dan retina terjejas oleh paras gula.
Kesan utama:
-
Bila gula tinggi, kanta bengkak → rabun makin teruk
-
Bila gula rendah semula, kanta mengecut → power kembali berubah
Inilah sebab ramai pesakit diabetes rasa spek cepat “tak sesuai” walaupun baru buat beberapa bulan lepas.
4. Bila Waktu Sesuai Buat Spek Jika Ada Diabetes?
🕒 Masa terbaik: selepas paras gula stabil sekurang-kurangnya 2-3 minggu.
💉 Dapatkan bacaan HbA1c bawah 7% sebelum buat spek baru.
Dengan cara ini, power mata yang diukur lebih tepat dan tahan lama.
Di One Optometry, kami akan periksa tahap kestabilan penglihatan pesakit diabetes sebelum tentukan power akhir.
5. Apa Yang Boleh Dilakukan?
✅ Pantau paras gula darah setiap hari
✅ Amalkan diet seimbang & elak minuman manis
✅ Buat pemeriksaan mata setiap 6 bulan
✅ Beritahu optometris anda bahawa anda ada kencing manis
✅ Elakkan beli spek online tanpa pemeriksaan profesional
Jika sudah ada tanda-tanda seperti silau, kabur sebelah atau penglihatan berbayang, segera buat pemeriksaan retina.
6. Kesimpulan
Ya, kencing manis memang boleh pengaruh power mata.
Perubahan gula dalam darah akan ubah bentuk kanta mata — sebab itu power boleh berubah dengan cepat.
Jadi, sebelum tukar spek baru, pastikan paras gula terkawal.
Dan yang paling penting, buat pemeriksaan mata sekurang-kurangnya dua kali setahun.
📌 Klik sini untuk buat pemeriksaan mata khas untuk pesakit kencing manis di One Optometry
