Apakah anak anda sering mengadu mata pedih?
Pernah tak anda perasan anak anda kerap tonyoh mata terutamanya bila mengadap skrin televisyen atau dari peranti elektronik yang lain seperti telefon dalam tempoh yang lama?
**1. Peningkatan Penggunaan Peranti Digital
Kanak-kanak kini lebih terdedah kepada peranti digital seperti telefon pintar, tablet, dan komputer. Paparan cahaya biru dari skrin ini boleh menyebabkan keletihan mata.
**2. Penggunaan Lama pada Waktu Malam
Penggunaan peranti digital pada waktu malam boleh mengganggu tidur dan menyebabkan mata pedih. Cahaya biru dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengawal tidur.
**3. Kurang Tumpuan dan Fokus
Kanak-kanak mungkin kurang peka terhadap lingkungan sekitar mereka ketika terlalu asyik dengan peranti digital. Ini boleh menyebabkan mata tidak fokus dengan betul dan mengakibatkan keletihan.
**4. Menganggu Proses Sebelum Tidur
Kanak-kanak yang sering terdedah dengan penggunaan peranti digital sebelum tidur mungkin boleh mengganggu proses tidur dan menyebabkan mata terasa pedih.
Mata kanak-kanak masih dalam proses perkembangan, dan pembiasan terhadap cahaya biru mungkin kurang berkesan. Ini boleh menyebabkan paparan cahaya biru lebih meresap ke dalam mata.